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砂锅米线的主要食材是米线,食者可依据个人口味添加猪肉、蘑菇、青菜等其他配料,主要烹饪工艺是煮。制作简单,营养丰富。
营养价值
1、提高机体免疫力
2、.镇痛、镇静
3、止咳化痰
4、通便排毒
制作步骤
1、将米线(我这是半干的米线)放沸水中后关火泡约二十分钟(不能煮)。
2、笋片下沸水锅中煮约五分钟后,捞出用清水漂上。
3、猪肉切极薄的片(能吃肥肉的人可以用五花肉);豌豆尖择洗净;木耳撕小片;平菇撕小块;蘑菇、香菇、老姜均切片。
4、鸡汤烧沸后下姜片、蘑菇、香菇、平菇、笋片、木耳、盐,烧沸后熬煮十到二十分钟,将锅离火,汤待用。
5、盛出自己所需量的汤、菜装入小砂锅里,上火烧沸,下适量米线烧沸后铺上猪肉片,烫到断生后马上关火,再下豌豆尖,翻匀。
6、带锅上桌即可食用。
重庆千味合餐饮管理有限公司的所有教师级厨师均有10年以上的实操经验,教师涵盖火锅培训、小面培训、小吃培训、江湖菜等各个领域,味道,学员可品尝满意后再参加培训。千味合为想创业、想投资餐饮的行业人士提供一个的学习交流平台,在这里,你不仅可以学到较好的技术,还能学习到开店,选址,经营,即使你从未有过餐饮行业经验,也可以开店经营。
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